Vandaag ging echt supper lekker. Benen waren goed, goed tempo, goede ademhaling en ben bezig richting de 10km te trainen. Een loopje van 8.5km gedaan met een rondje Kralingse plas in het parcours. Had het idee dat ik nog genoeg over zou hebben om de 10km vol te maken. ?
Soms verschilt het zo enorm. Vorige week in de avond ging echt voor geen meter en mijn traagste tijd ooit voor 6km en nu ging het als een zonnetje.
Ben nu van plan om doordeweeks een korte snelle loop te doen van 5km en in het weekend een langere loop. Eerst had ik de ambitie om 3x per week te lopen maar aangezien ik aardig wat fiets, fulltime werk en ook nog in de avond met de kinderen aan de slag moet is twee keer wel even goed. Waarschijnlijk ook beter voor mijn gestel.