Uit een onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt dat meer dan een kwart van de mensen wereldwijd niet genoeg aan lichaamsbeweging doet. Dit aantal is sinds 2001 nauwelijks verbeterd.
Het WHO baseert zich op 358 uitgevoerde bevolkingsonderzoeken afkomstig uit 168 verschillende landen van 2001 tot 2016. De studie is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Global Health.
Wereldwijd bewegen ongeveer een op de drie vrouwen en een op de vier mannen onvoldoende. In hogere inkomenslanden ligt het aantal mensen dat te weinig aan lichaamsbeweging doet meer dan twee keer zo hoog dan in landen met lagere inkomens.
In Koeweit, Amerikaans Samoa, Saoedi-Arabië en Irak bewegen volwassen het minst, meer dan helft beweegt daar te weinig. In de VS ligt dit op 40 procent en in China op 14 procent.
Mensen die minder dan 150 minuten matige lichaamsbeweging of 75 minuten krachtige lichaamsbeweging uitvoeren zijn gerekend tot de groep die te weinig beweegt.
Te weinig lichaamsbeweging verhoogt het risico op gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, kanker en diabetes type 2.
Bron
De WHO is lekker bezig. Te weinig bewegen = meer kans op kanker. Man man man.
Ik snap dat lekker bewegen goed is voor een mens, maar dit is toch gewoon bangmakerij? Zonder helemaal BNW te worden, wat verhoogd tegenwoordig niet de kans op kanker of andere ziektes?